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开学第一课！
天真的奥秘——《黄帝内经》实修入门
建设身心健康，提高生命品质。
体验阴阳义理，明白生老病死。
行益 老师
佛道双修的隐士
中医世家临证人
《黄帝内经》揭秘者
“用辛苦转化痛苦”，每天10分钟，行益老师用21天带您解锁被故意隐藏了千年的《内经图》秘密，传授道家秘而不宣的养生实修方法，带你用最短的时间完成自救。
上一秒妙趣横生，下一秒明心见性
脑洞极限，文明八卦
古今中外，历史云烟
终极体验，疑难杂症
未病先治，妙手回春
内容简介
《黄帝内经》是中国历史上唯一一部贯通医学与哲学的生命百科全书，涵盖医学、天文地理、历法、物候学、气象、哲学、音律、心理学等多个领域，围绕生命讲述天、地、人的奥秘。
佛道双修的中医世家传承人行益老师以实修融通《黄帝内经》与《易经》《道德经》《论语》等诸子百家智慧，超越佛、道、儒思想，第一次站在天地人的视角，通过21堂线上课程，用最平实朴素的语言、妙趣横生的故事、几十年丰富的临证与实修体验，破译《黄帝内经》中被故意隐藏了千年的《内经图》秘密，引导你用最短的时间阴阳把握五行、脉象经络真相，修得生老病死与自救方法。
课程详情
课程价格：
课程包含：
21集高品质视频，单集价格69元
《天真的奥秘》电子书 价格48元
全套购买超值价969元（原价1449元）
购买方式：
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在线课程之优势
足不出户就可以领略大师的风彩
终身拥有视频的使用权，随时点随时看
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辛庄师范网络学院特色
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高品质的视频制作与剪辑
立足于中国文化，延请海内外第一流的学者与导师，精雕细琢。
适用于：
参加过线下实修课程的学员，复习与反复研习
未参加线下实修课程的学员，了解自救之道
作为特别礼物送给亲友
视频课程目录
第一集 中医是一个天人合一的灵性医学
第二集 生命的三个软实力
第三集 营氣国务院与卫氣国防部
第四集 人体工厂的气化和光化
第五集 经络和穴位是怎样被发现的
第六集 天人合一的基础
第七集 现代人两种有代表性的疾病
第八集 《黄帝内经》核心灵魂
第九集 恢复我们的灵性和神性
第十集 “我命由我不由天”
第十一集 一粒粟中藏世界
第十二集 每一个呼吸都赚了一文钱
第十三集 心花怒放
第十四集 头脑从此永远是晴天
第十五集 督脉打通有一个伟大的景象必将出现
第十六集 探索生命的途径其实很简单
第十七集 重视自家的这座灵山
第十八集 一张生命提纯的工程图
第十九集 注意咽喉处
第二十集 独立守神是做人的最高标准
第二十一集 满腹经纶读经法
导师妙语
“现在一大群人啊，就从封建迷信的怪圈，走进了科学迷信的怪圈。他们认为很多搞得很复杂的理论就叫做很科学。实际上，科学是最切实的，我认为，能把最复杂的问题用简单的方法解决，就是科学。”
“如果你体验了天人合一，再去做中医，再去学医术，那就是医道了，那就是真正的道医。合道的医生，就是天人合一的医生。”
“掌握了呼吸，精巧地掌握了呼吸，你就掌握了你的健康，你就掌握了你的寿命，你就掌握了你的命运。用老百姓的话说，甚至掌握了你的运气，你的人生。呼吸跟你的生命，跟你的事业，跟以你为基点的生命有关的一切，息息相关。所以生命就在呼吸之间。”
“修行，教育，其目的就是教做人，帮助我们改良这些兽性和个性，让你的自我觉悟。教育的真实目的，就是要改造我们身上这些兽性和要命的个性。这就是教育的根本目的。”
“我认为，《黄帝内经》是人法，叫你先成人，这是最基本的。”
“《内经图》是中国人生理知识、生理健康最有效、最真实的课本，人怎样变成神的课本，说玄了就是人怎样升华成神的课本。用现在话讲就是“生命科学”，用过去话讲，就是人如何能变成神。”
学员体悟
学员一：
上完行益老师的课，生活方式有所改变，之前业余时间玩手机、看电视、购物，被站桩、摇山晃海取代，深感时间不够用，要想完成每天的作业，那就一刻也不能耽搁。
虽没做到行益老师说的不浪费生命中的每一个呼吸，但也感觉到每天都在关照自己。即使目前没有完全放下物质欲望，可也感觉自己是精神上的贵族。父亲、母亲都加入到了站桩和摇山晃海的队伍。
父亲在练习摇山晃海后，解决了困扰他的失眠问题。母亲的颈椎问题也得到改善。一个有心脏疾病的朋友在做了摇山晃海练习第一天，胸口疼痛厉害，第二天疼痛减轻，第三天无疼痛感，而且多年的失眠问题也得到改善。当她满带笑容的跟我分享她的体验时，我突然领悟了行益老师的良苦用心。
最近总是回想到自己前几年的状态。生小孩后一直气力不足，外加贫血，精力不足，所以对于家务总是力不从心，连自己的衣服也会赖给母亲洗。陪着孩子玩时，精神不能集中，时间长了就会不耐烦，经常朝家人发火。发火后也知道自己不对，可是仍无力改变自己的现状。
经过了那一段，我现在才真正感受到“心有余而力不足”的含义。辛庄一行走来，我进一步想到，生活中的游刃有余，所需要的不仅仅是心量放开，也不是退一步海阔天空那么简单。没有生命能量的支撑，生活、工作会陷入处处碰壁的境地，就如当年的我。
学员二：
这次参加行益老师的课实属机缘巧合，能遇到这么好的老师也是我预料之外。这是我大学毕业近20年后，第一次参加的持续时间最长、最好的一次集体学习。报名之前挣扎过好几次，看了上课的要求就有点退缩，后来在家人的支持下跳出来了。
天底下少了谁都照样转，就看自己怎么摆正心态，没有放不下的事，也没有必须要接的电话。我笃信行益老师说的，“生命由我不由天”，要回归自我，认知自我，才能超越自我。行益老师带领大家辟谷，就是一次回归自我、认知自我、超越自我的实修体验过程，我做到了。
当时，刚开始有点怀疑，也很恐惧，人七天不吃饭，而且每天早晨5点多起床，站桩，打坐，上课，一直持续晚上10点才休息。除了第五天早晨起床，感觉有点发飘，但站桩后又精神多了。
站桩打坐的开始是很痛苦的，静不下心，杂念纷飞，也坚持不了多久，但在行益老师的每天身体力行带领下，同修们都做到了。
老师这么大年龄，比我们辛苦多了，除了带领大家实修，还一天不停给大家讲解。从理论（理法）到实修法门，老师通过他多年的亲身实修体验，运用很多实证例子、经典案例，以讲故事的形式通盘传教给大家，通俗易懂。
学员三：
跟随行益老师，辟谷、站桩、打坐，倒空身体，也倒空以往的经验。
七天之后复谷的那碗薄粥，吃出了平生的美味。
老师说，我们需要的并不多，都是想要的太多。而这一次，老师所传的修炼方法，我都老老实实的带到了平日的生活。
老师说，修炼并不需要额外的时间，只要在日常的空间时时用功，“念念回首处，即是灵神”。
这一次，真正开始了对自己身体的觉察和关爱。
学员四：
行益老师的课程辟谷七天，对有过断食经验的我来说，也感触颇多。
原来，辟谷和断食不同，辟谷是要服气的。气究竟是什么？通过每天两个小时的站桩，打坐，观玉枕，胎息等，慢慢有了身体的感觉。
不曾想辟谷七天后，身体反而越发轻盈而敏感，到第一天复谷时，喝下小米汤，反而感觉到了沉重。也由刚开始站桩时的哪儿哪儿都难受，变为享受站桩，享受主动运动带来的身心愉悦。
人的身体，真的藏着太多的不可思议。我们本有的生命力之强大，往往超乎想象。
原来，被应试教育剥夺走的生命力，在凡尘俗务中消耗的生命能量，是有办法补回来的，并且可以通过主动积蓄，进一步累积生命的软实力。
学员五：
上行益老师的《黄帝内经》实修课，非常有收获！
老师不但亲身实证了天人合一的境界，把天地人三者的关系以平实朴素的方式呈现在学员面前，而且亲自带着大家每日实修，答疑解惑。
大家都深深地浸润在课程中，在7天的学习中，每个人都能感受到身心的变化。我也能感觉到身体的变化，尤其是体呼吸的部分。
这7天真是脱胎换骨的7天，使我开始尝试放下头脑，进入“觉”的生命状态。老师对中国文化的命脉传承心有所忧，故在课堂上毫无保留地传授，学员们如饥似渴地学习。
通过这次课程，第一次深深地对中国文化有了浓厚的兴趣，并感受到作为一个中国人对于传承中国文化的责任。
学员六：
行益老师的课让我很震撼。我才知道，原来，我们每一个人都可以做自己身体的主人，我们的健康可以自己作主。
行益老师教授给我们包括站桩、打坐、逆腹式呼吸、体呼吸、观玉枕、满腹经纶读经法、胎息法等等方法，都是自救的方法。如果每天坚持锻炼的话，用老师的话来说，就可以“用辛苦转化痛苦”。
行益老师把他多年来实修的经验、成果一股脑儿全都毫不保留地，甚至是有些迫不及待地“批发”给了我们。行益老师是个实践者，他不仅告诉我们要“觉”，而且还告诉了我们怎么“觉”。
我觉得这一点非常可贵，那就是实践。我们带着“觉”去做，在实践中去体验，发现问题，再带着问题去学，这就是“学问”。
行益老师佛道双修，他告诉我们很多很多做人的道理：我们需要的其实并不多，可是我们的欲望太多。这一点通过7天的辟谷，深深地体会到了，原来不吃饭，我们也照样可以活下来。
“生活要做减法，而不是加法、甚至是乘法。”“中国文化是体验式文化。”这些简单而又朴实的道理，深深地印在我的心里。
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